こころのアトリエ Flourish

逆境さえ栄養に、豊満に瑞々しく花開くあなたへ。Healing×Counseling×Artsで、痛みを愛し、あなたらしさが輝きをます時間を後押しします。

1/100 自分で自分の最高の刺激物になる

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こんばんは♪

深夜から春風サロンです♥️

Gw、いかがお過ごしでしょうか?

わたしの方は、
すっかり自分時間ですごして
こんな時間です。(笑)

先ほど、コンビニワインをのんだりして
ますますゆるんでいます🍷


🌹🌹🌹

さて、コロナちゃん期間で、
せっかくなので、わたしもちょっとした
「違うこと」をして、バージョンアップを
したいと思います。

最近、すっかりカードリーディングづいて
いましたので、

久しぶりに、カウンセリング記事を
100本ノック!目標に書いていきます。
ネタも大募集してます!!(笑)

🌹

今日のお題は、自粛期間のなかで、
いかに自分で自分を満たすか?刺激物になるか?というテーマにしますね。


みなさんは、普段、どんなことをすると
満足感、を得られていますか?

また、どんな、感情に
慣れていたり、無意識に浸ろうとしていますか?

わたしたちは、つい、そうした満足感や
感情を、外側の環境に求めがちなんです。

楽しい、面白い、美しい、

はたまた、

悔しい、悲しい、寂しい。

そして、そうしたアップダウン、そのものを
刺激として欲してしまうんですね。

そうした外にある刺激は、いずれ飽きたり、
また、今回のような外的な要因で
急になくなったりしてしまいます。


そうすると、当たり前ですが
つまらなくなるんですね。(笑)


しかし、つまらないときは
ある意味チャンスでもあります。



えっ??



なんの?





わたし自身が、刺激物であることに
気づくというチャンスです!!🎉🎉(笑)



あなた自身が、外に刺激を求めなくても、

内側に、才能や魅力や、創造性をたたえた
存在であることに気づき、
そこに目を向け、自分で自分を喜ばせる、
刺激物になるタイミングがきています。



そう考えると、わくわくしませんか?


わたしが、刺激的な存在なんて。


そうなんですよ。

あなたは、唯一無二の、クリエイティブで
おもしろく、満たされた存在なんです。


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このコロナ期間に、そうした内側の充実を
はかるのも、いかがでしょうか?

ただ過ごすのとは
天地の差がありますよ♪^^

🌹🌹🌹


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