こころのアトリエ Flourish

逆境さえ栄養に、豊満に瑞々しく花開くあなたへ。Healing×Counseling×Artsで、痛みを愛し、あなたらしさが輝きをます時間を後押しします。

さりげなくよく効く、カモミールみたいなひと。ナチュラル・ケアラーさんが健やかにはたらき生きるポイント -

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こんにちは!

春風サロンの高橋若菜です^^🌈

🌹🌹🌹

やっと夏らしくなってきました仙台です。

きれいに掃除したへやで、
ゆっくりすごす。

これが一番リラックスします。

🌹

さて、前回、たくさん読んでいただけた
ホット・ワーカーさんの記事に
引き続き、

今日は、ナチュラル・ケアラーさんについて、
書いていきたいと思います。


ホット・ワーカーさんも、
ナチュラル・ケアラーさんも、
わたしは、感受性が豊かなベースがあると
考えています。
そして、両者とも、
「与える」喜びを知っていて、
だれかの役に立ちたい、という他者への眼差しや
思いをお持ちですね。

ただ、感受性のむく方向性の
度合いがちがうのですね。

🌷ホット・ワーカーさん、ナチュラル・ケアラーさんのちがいは、感受性のベクトルから生まれる

ホット・ワーカーさんは、どちらかというと
「自分の内面」への感度が、より高いのですね。
自分自身の感情を感じたり、抱く感度が、
繊細に、深いのです。
だから、ホット・ワーカーさんは、自分自身の
ハートの声をよく聴き、なるべく対話しながら
行動していけると、より生き生きと働けるのではと
思います。

それに対し、ナチュラル・ケアラーさんは、
より周りへの環境や、相手の感情への感度が
繊細で、感度が高いのですね。

相手が感じていることや、してほしいことを、
「なんとなく」察知し、

さらに(笑)!
相手に、気遣いをしていることを
きづかせないという、配慮の配慮をして、
「自然な」サポートをできる人です。

なんか居心地のよいのは、
理由があるのですね。

お花でいうと、
カモミールかな。

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カモミールは、逆境からの再生が花言葉で、
お茶やアロマでとると
ふんわり柔らかく、ほぐしてくれます。

さりげなく咲きながら、よく見て感じていて、
優しく癒す。
それで、自分は何度もふまれても咲きなおす、
強さをもつお花です。


🌷ケアラーさんは、情報過多、ケアの供給過剰に気をつける

ナチュラル・ケアラーさんのこうした力は
一般的な職場でも発揮されるでしょうし、
家庭や友だち、恋愛などの、あらゆる対人関係で
いかされます。

ですから、
ナチュラル・ケアラーさんが、
自分らしく生き生きと働いたり、暮らすには、

ケア、の供給過剰にならないよう、
自分自身への、ケアを、蔑ろにしないという
ことがあげられます。

むしろ、ナチュラル・ケアラーさんは、
自分には供給過剰なくらいが
ちょうどよいかもしれません🌸

また、ナチュラル・ケアラーさんは
周囲の環境情報を敏感にキャッチしたり
吸収するので、
過剰接種にならないよう、情報量をコントロールしたり
なるべく居心地のよい空間を自分に与える
などの工夫をしていけると、
より健やかにはたらけると思います。

🌷ホット・ワーカーさん、ナチュラル・ケアラーさんは兼任しているひともいる
ホット・ワーカーさん、ナチュラル・ケアラーさん、
どちらも豊かな感受性を土壌にされているので、
どちらも兼任してる!という方もいます。

そういう方は、より、セルフケアを
意識的に濃く行ったりして、バランスをとることで、
燃え尽きたり、消耗することを回避していけると
よいですね。

🌈🌈


いかがでしたでしょうか??

次回は、ナチュラル・ケアラーさんやホット・ワーカーさんが、身に付けると生きやすくなるかも、という、ケアやスタンスについて、書いていきますね♪

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