こころのアトリエ Flourish

逆境さえ栄養に、豊満に瑞々しく花開くあなたへ。Healing×Counseling×Artsで、痛みを愛し、あなたらしさが輝きをます時間を後押しします。

行動をつかさどるもの - 思考の皮5%、心の果実95%に守られた、信念の種。

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こんばんは。

春風サロンの高橋若菜です。

🌸🌸🌸

あたまでわかってるけど、

どーしても、動けないとき。

心の奥底では、

やりたくない、と思ってるんですよね。(笑)

それは、いたしかたないことです。



また、なぜか同じパターンをくりかえしてしまう、

というときも、

心の奥底には、

なにか信念や、考えのくせ、
が生きているんですよね。


頭は5%、ハートは95%、と
心理のせかいではいわれています。


たとえるなら
りんご🍎。

皮が、思考、あたまで、

なかみが、ハート。


ハートのなかに、
行動をつかさどる、
信念の、種がある。

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種は、芽生えの🌱もとになる、
もっとも大切なもの。

だから、思考や、こころで
大事に守られてるんだと思うんです。

でも、

行動がかわるには、

奥から、かわる必要があるんです。


表面を見て、思考についてだけ
さわっていても

あまり効果は出ない。


やさしく、むいて、

果実にふれ、種を見つけましょう。


種を否定せず、
呼び方、を変えてあげましょう。


なにごとも、反対の見方ができますから。


その奥にある、自分や相手のハートを

みすえていきたいです。^^🍎🍎




🌸🌸🌸


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